Zusammen mit meinem Freund und Torwarttrainer Andre Schmidt (Nummer1Coach) haben wir dem Online-Nachrichtensender web.de ein Interview zu den Chancen eines Comebacks von Tim Wiese gegeben. Vom Torwart zum Bodybuilder: Der ehemalige Hoffenheim-Profi Tim Wiese sorgt derzeit mit seinem muskelbepackten Körper für Aufsehen. Wir haben mit zwei Experten im Bereich Torwarttraining…
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Pulsuhr ist für alle Spieler wichtig
In der BOL-Saison 2009/2010 betreute ich als Konditionstrainer das Fußball-Team des VFB Durach. In dieser Saison spielte sich der VfB Durach bis ins Viertelfinale des bayrischen Totopokals. Im Rahmen der Vorbereitung gab ich der Allgäuer Zeitung ein Interview zur Saisonvorbereitung. "Rico Lißner ist Konditionstrainer und betreut heuer erstmals den VfB…
Mehr lesenWieder auf dem Laufenden – Wie Joggen bei Verletzungen hilft
„Sport hilft nach einer Verletzung, den Alltagsbelastungen besser Stand zu halten und durch Muskelaufbau wird verhindert, dass die Belastungen im Beruf, Alltag und Sport nicht auf die Gelenke gehen“, sagt Rico Lißner Gerade das Laufen sei eine gute Möglichkeit, sich wieder in Form zu bringen. „Das Gute am Laufen ist,…
Mehr lesenSeit 25 Jahren erfolgreich in der Fitness- und Gesundheitsbranche
Ich habe als einer der ersten Teilnehmer den Abschluss zum Fitnessfachwirt an der BSA-Akademie erreicht. Inzwischen kann ich auf eine über 25-jährige Karriere in der Fitness-, Gesundheits- und Sportbranche zurückblicken. Unter anderem bin ich bis heute als kaufmännischer Leiter in verschiedenen Rehabilitationseinrichtungen und Gesundheitszentren tätig. Nebenbei arbeite ich als Personal-…
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