Sie möchten Ihr Gewicht reduzieren, langfristig Ihren Körper in Form bringen und sich gesund ernähren? Sie wollen zur sportlichen Höchstform auflaufen oder in Ihrer Sportart noch besser werden?

Egal ob im Personaltraining oder im Gruppentraining. Mit einem individuellen, nach Ihren Bedürfnissen ausgerichteten, Trainingsplan mache ich Sie fit.

Sie möchten eine neue Herausforderung? Dann kontaktieren Sie mich per E-Mail info@rl-sports.de oder rufen Sie mich an 0177-3304311.

Sportmanagement

Aufgrund meiner langjährigen Berufserfahrungen in der Sport- und Gesundheitsbranche kann ich Ihr Unternehmen (z.B. Fitnessstudio), Ihren Verein oder Ihre Mitarbeiter (z.B. BGM) beraten und langfristig erfolgreich am Markt positionieren.
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Personaltraining

Ein Personal Training beinhaltet das körperliche und ggf. auch mentale Fitnesstraining im Rahmen einer persönlichen und individuellen Betreuung jedes Einzelnen. Ich betreue Sie bei der Erstellung Ihres individuell, nach Ihren Bedürfnissen ausgerichteten Trainingsplanes und gebe Tipps für eine gesunde, ausgewogene Ernährung.
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Gruppentraining

Ein Gruppentraining bezeichnet man ein Training von vielen gleichgesinnten Sportlern, welche sich zu einem bestimmten Zeitpunkt an einem bestimmten Ort treffen. Das kann drinnen z.B. in einem Fitnessstudio oder auch draußen sein.
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